刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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跑步能改善心肌供血不足吗
发布时间: 2021-04-17 音频时长: 01分22秒
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跑步锻炼对改善心脏供血不足有帮助,因为通过跑步可以使患者血压、血脂、血糖等动脉硬化的危险因素得到控制和改善,可以使动脉硬化程度逐渐减轻。
但是需要注意的是,这个过程比较漫长。跑步本身并不能使心脏的供血不足改善,主要是通过跑步锻炼使动脉硬化的程度逐渐减轻,然后再改善心脏的供血不足。
存在心脏供血不足的患者,跑步时要注意跑步的速度不能太快,时间也不要太长,因为跑步锻炼可以使心肌的耗氧量增加,有可能会诱发心绞痛发作。所以,跑步要循序渐进,在跑步时以不诱发心绞痛发作为度,这样长期的锻炼对改善心脏供血不足才会有帮助。

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