落枕多是由于夜晚睡眠姿势不正确，脖子偏向一侧或是夜晚颈部受风寒导致的落枕症状。
平时出现落枕的情况，可以用热敷，用热毛巾敷颈部从而达到舒筋活络、缓解疼痛的目的。另外注意保护颈部，防止再受到风寒，落枕严重的情况，局部注射2.5%的奴夫卡因十毫升，可以达到止疼效果。
如反复落枕或者常感到颈肩疼痛或者是上肢酸麻，部分患者的症状持续时间较长，往往是颈椎病的前驱症状，不可轻视，应及时到正规医院就诊，经影像学检查后明确其是否为颈椎病前兆。