多吃补铁剂是不可以预防地中海贫血的。
地中海贫血患者是不可以使用含铁的补充剂和食物，地中海贫血患者是要进行除铁治疗的。地中海贫血属于一种基因缺陷病，因为地中海贫血并不是因为体内缺少某些元素而导致的贫血问题，靠补品和补充剂对地中海贫血患者是起不到任何作用的。
轻微的地中海贫血患者可以改善自身的生活习惯，可以进行适当的运动，通过快走、游泳、骑行，这些有氧运动来提高自身机体的利用氧气的能力，可以有效的改善地中海贫血症状，减低地中海贫血发生的概率。