有点感冒少量吃羊肉，通常不会造成太大影响，掌握好食用量避免一次性吃太多即可。
羊肉中的维生素和蛋白质比较丰富，适当吃一些有助于为身体提供营养，特别是对于风寒感冒患者，少量吃一些羊肉，可以起到辛热发散、温中散寒的功效。
羊肉虽好但不能一次性吃太多，因为羊肉属于高能量食物，而且由于其蛋白质含量非常高，过量食用容易使得基础代谢率增加，并且造成产热增加所以会适得其反，反而不利于感冒恢复。如果感冒逐渐加重，还要尽快就诊，由医师根据病情选择合适的药物治疗。