宝宝一般6个月时可以开始添加辅食，1~2岁时可和成人一样吃饭。
在宝宝比较小的时候，因为胃肠功能比较弱而且不会咀嚼，不能过早地吃饭。一般在宝宝6个月之前，都需要进行母乳或奶粉喂养。
在宝宝6个月左右时可以开始添加辅食，例如给宝宝吃米粉、蛋黄，或吃一些水果泥、蔬菜泥，进入过渡时期。
随着宝宝的生长发育，一般在宝宝1~2岁时，母乳或奶粉喂养都不能够满足营养需求。此时宝宝的胃肠道功能一般发育比较好，可以过渡到正常的饮食，但是要注意饮食清淡、营养均衡。