9个月的宝宝不吃饭，食欲下降，可以采取以下方法帮助宝宝尽快缓解症状：
1.宝宝不吃饭，食欲下降，通常与饮食有一定的关系，有可能出现了消化不良、积食的问题。这时要对饮食进行调整，尽量让宝宝辅食中的蛋白质、高油脂、高热卡食物减少，要适量多吃一些菜泥、果泥。奶的量也要适当减少，减轻胃肠道的负担。
2.9个月的宝宝不吃饭，可以给宝宝应用一些肠道的益生菌。能够促进肠道的蠕动，增强消化功能，从而使宝宝的食欲能够得到增强。
3.9个月的宝宝不吃饭也可能是由于贫血所导致，一定要及时的到医院去查明贫血的原因，进行针对性治疗。如果是缺铁性贫血，进行补铁的治疗，能够改善宝宝食欲低下，不吃饭的问题。