肠胃炎最好能够避免吃香蕉。特别是急性肠胃炎时，患者会出现腹痛以及腹泻，肠道蠕动会加快。而香蕉有润肠通便的作用，此时进食香蕉有可能会加重腹泻的症状。
而且肠胃炎患者也应该避免吃一些生冷的食物，包括其他的一些水果，例如火龙果、猕猴桃等。可以适当吃一些苹果，苹果里面含有鞣酸有一定的止泻作用。
肠胃炎的患者应该避免吃辛辣刺激性的食物，还应该避免吃质硬难以消化的食物，应该以清淡饮食为主，吃一些稀饭以及面条等容易消化的食物。另外，患者还应该避免进食过多而加重肠道负担，注意腹部保暖等。腹泻严重的患者需要及时就医。