抑郁症引起的疼痛如何止痛,要看具体病因决定,如果已经确诊是由于抑郁症引起的疼痛症状,这种情况一般没有器质性疾患,是由于神经疾患而导致。
可以看心理科医生,在医生的指导下,服用抗抑郁症的药物,就能够起到止痛的作用,并且还要自我调节治疗。
一、坚持每天跑步锻炼,增加自身体质。
二、睡觉以前洗个热水澡,听听轻松的愉快的音乐。
三、自我调节自己的思维方法,让昨天的事情过去,一切顺其自然,保持平和的心态。
四、要养成好的规律的生活习惯,晚上10点左右睡觉,早上6点左右要起床,一日三餐,这样养成好的养肝健脾和胃的作用,这样慢慢的就能够自行痊愈。
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