小孩踢被子着凉可以采用以下方法进行缓解：
1.孩子踢被子着凉后，要注意及时进行保暖工作，可以给孩子盖好被子或者多穿衣服。同时多给孩子喝温开水或者洗个温水澡，可以起到驱寒保暖的效果。
2.当孩子踢被子着凉后，出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状，则考虑是着凉感冒而引起，需要给予相关的感冒药物进行治疗，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等，同时对症治疗。孩子出现发烧的症状，需要及时进行退烧治疗，在38.5℃以下，以物理降温为主，38.5℃以上给予退烧药进行治疗。