如果感觉自己的脸发胀，考虑和以下的因素有关：
1.急性肾小球肾炎。本病发病的时候，由于肾小球功能减退，面部会出现明显的水肿，这时候会感觉自己脸发胀。
2.感染性疾病。例如当面部出现毛囊炎的时候，症状较严重的也会引起面部明显的浮肿，这时候会有面部发胀的感觉。
3.外伤。当面部出现外伤或手术以后，局部出血，面部会有发胀的感觉。
4.过敏性因素。当面部过敏以后，局部会有肿胀感，同时会伴有皮疹形成。如果出现持续发胀不缓解，到医院治疗。