有时候睡觉会突然抽搐一下，考虑的原因如下：
1.可能是白天处于高度紧张状态，精神压力大，过度悲伤、生气等，大脑神经处于高度紧绷的状态，即使睡觉的时候也没能达到完全放松，偶尔会出现抽搐一下。
2.睡觉时感觉快睡着突然抽动一下叫睡眠肌阵挛，是睡眠的时候大脑皮层对皮层下的结构产生抑制作用，是正常的生理现象，大概每个人都可能遇到过这种情况。
3.也可能与缺钙有关，由于人体钙的流失，缺钙导致肌阵挛也就是抽搐。