更年期综合症的治疗方法要根据症状的轻重，选择治疗方法；
1.如果症状比较轻微，一定要保持愉悦的心情，坚持锻炼身体。做自己喜欢做的工作，这样转移注意力，更年期的症状就能够不治自愈。
2.如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用小剂量的雌激素，做激素替代疗法治疗。围绝经期综合征主要是由于卵巢功能衰退，雌激素减少导致的。激素替代疗法是为解决这一问题，采取的临床医疗措施，在医生指导下科学、合理、规范的用药，并定期监测。