干活累出现了后背疼的原因如下：
1.多数是由于在干活时出现了后背筋膜的损伤，而导致后背的疼痛，这时要给予休息，同时，口服药物治疗以及物理治疗等治疗。
2.在干活时出现后背疼，也可以是由于后背肌肉急性的损伤而导致，也可以出现后背脊柱旁边肌肉的疼痛。
3.由于脊柱的韧带炎或者是韧带损伤而导致，比如棘上韧带在干活之后出现了严重的损伤时，可以出现后背的疼痛。这时要查体以及做胸椎、腰椎X线片诊断。
4.可能是由于腰间盘突出或者胸间盘的突出加重，压迫了神经，而导致背部的疼痛。