腹肌是腹壁保护组织，强健的腹肌加强腹腔内脏器的保护作用，并不能通过腹肌外观判断男性的性功能。性功能的维持需要稳定的性激素水平以及健康的体魄，也还需要保持良好的性健康状态。
一旦是个体有性功能低下，则需要采血做性激素化验，了解血液性激素水平。检验结果提示性激素水平低于正常，则给以十一酸睾酮药物补充治疗。
坚持每天适度的运动量，有利于强健体魄而促使性功能正常发挥。积极做好性器官部位的卫生护理，避免不洁性行为，有利于性器官保持健康状态。