乳房正常摸起来不痛，除非用很大的力气去揉捏，才会引起乳房出现损伤以及疼痛。
乳房如果摸起来有疼痛的情况，要考虑乳腺囊性增生病的可能。此病是由于患者情绪不稳定、劳累、饮食结构紊乱等原因导致内分泌调节紊乱所引起，患者的乳腺会出现一些正常结构的变化。大部分患者在月经来潮之前会出现乳房的疼痛，用手触摸疼痛会更加明显。
建议患者进行以下治疗：注意饮食结构的均衡多样性，做好自身情绪管理，保持乐观开朗的心情。必要的时候可以使用一些中药比如逍遥丸、乳康胶囊等。