孕妇总抽筋有可能是体内缺乏钙质引起。胎儿在整个孕期对钙的需求量很大，如果孕妇不及时补充，也会导致体内钙缺乏，增加肌肉和神经的兴奋性，所以孕妇容易出现经常抽筋的症状。
另外，孕妇如果白天行走的时间过长，本身腹部对下肢的压力就比较大，过度劳累后会增加腿部肌肉负担，也会引起肌肉痉挛的症状。
孕妇睡觉时也要注意，不能长时间保持一个姿势，或是长时间仰卧，也会使小腿肌肉处于绝对放松状态，引起腿抽筋。