脖子不舒服感觉有点胀可能是由于以下几种原因引起：
1.落枕。平常在休息时长时间保持一个姿势容易导致落枕的发生，然后就会出现脖子不舒服有肿胀感，此时可以配合一些理疗进行调整恢复，必要时可完善颈部X线来协助诊疗。
2.长时间不活动脖子不舒服、有胀感，也可能是由于长时间的不活动引起。长时间不活动容易使肌肉组织受累疲劳而出现胀感，此时可以适当地活动脖子，通过对肌肉组织进行松弛而缓解不适的症状。
3.颈椎病。脖子不舒服有胀感也可能是颈椎病的诱发前期，建议定期进行相应的检查，以免病情加重。