刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 骨科
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腰间盘突出可以做仰卧起坐吗

发布时间: 2021-01-23 音频时长: 01分03秒
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腰间盘突出是不可以做仰卧起坐的,容易造成腰部椎体过度的挤压。椎间盘内的压力剧增,加重突出的症状,对病情的治疗和控制是非常不利的。
腰间盘突出主要是椎间盘发生退变引起,当然也与先天性的发育畸形、遗传、妊娠、劳损、外力伤害等因素密切相关,导致坐骨神经、腰部出现疼痛,还可能会放射到下肢,引起无力、麻木等症状;病情严重的也可能会造成鞍区感觉异常、大小便障碍等。
患者应当多卧床休息,服用非甾体类消炎镇痛药物治疗,也可以进行针灸、按摩、医疗体操等。仰卧起坐需要避免,应加强其它腰背肌功能锻炼。

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