宝宝拉绿便的调理方法如下：
首先，家长要注意调理宝宝的胃肠道消化功能，以适当地服用健脾胃、助消化功效的中成药为主，例如小儿健脾散或者参苓白术散等，副作用相对较小，可以给宝宝多调理一段时间，一般不会给宝宝带来负面影响。
其次，建议家长通过辅食结构方面进行调整，适当地给宝宝添加容易消化、具有养胃健脾功效的辅食，例如小米粥、红薯粥或者南瓜粥等。避免给宝宝添加具有刺激性的辅食，有助于调理和改善宝宝因消化不良导致的拉绿便症状，促进胃肠道消化功能恢复。