患者如果想要判断自己有没有扁桃体结石，可以通过观察自身的临床症状、观察扁桃体部位的变化等方式来进行初步判断，但是最终的确诊仍然需要到医院的耳鼻喉科进行系统检查。
患者可以首先通过观察自身是否出现了咽喉部位的异物感、咽喉疼痛、说话含糊不清、张嘴或咀嚼困难、口腔中有臭鸡蛋味等表现。
另外患者可以通过对照镜子，观察自身的扁桃体部位是否有明显的小白斑，或者是黄色的豆渣样物质。如果有上述异常情况出现，考虑扁桃体结石的可能性较大。