大便很干可能是因为喝水较少，或者是吃了一些上火的食物导致的，也可能是便秘。可以通过多喝水，改变生活饮食习惯，或者是在医生的指导下服用一些改善便秘的药物。
喝水较少的人肠道内会因为缺水从而影响到肠道的蠕动，出现大便干燥的现象，需要多喝点温水，也可以喝一些蜂蜜水，具有一定缓解大便干燥的作用。
平时吃过多辛辣油炸的食品容易引起上火，容易导致大便干燥的现象。需要调整饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，对于促进肠道蠕动，改善大便干燥有一定的作用。
大便干燥可能是便秘，可以在医生的指导下服用一些麻子仁丸等。必要时可临时采用开塞露塞肛门缓解症状。