香蕉中含有大量镁，如果是胃酸分泌过多的人，是不能吃香蕉的。会引起胃功能紊乱，特别是溃疡病人胃酸分泌比较多，吃香蕉后会加重病情。
不能空腹吃香蕉，不利于健康，空腹吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，加重心脏负荷。如果是胀气的人吃香蕉，有助于调节平衡，预防腹胀，但是香蕉性寒，脾胃虚弱的人不要吃香蕉。
另外，要注意香蕉可以预防便秘，但是是要吃熟透的香蕉。如果香蕉不熟，吃过后很可能会造成粪便干硬，引起便秘。