幼儿、青少年缺少维生素D会得佝偻病。
婴幼儿时期缺乏维生素D，会导致骨骼发育畸形，叫做佝偻病。在成年人缺乏维生素D，叫骨质软化症。人体内的活性维生素D是通过体内合成，合成一般需要通过阳光的照射，才能够合成活性维生素D。维生素D可以促进骨质钙的吸收，使骨骼强壮。在幼儿、青少年时期，如果出现日照不足或者维生素D摄入过少，就会导致佝偻病的发生。
在婴幼儿时期，要摄入足够的维生素D，要有足够的阳光照射，预防佝偻病的发生。因为一旦发生了佝偻病，骨骼的畸形难以纠正。