踝关节损伤伴有明显的疼痛，不消肿的情况应该及时去正规医院就诊。
由于踝关节周围的韧带相对比较薄弱，外伤后容易损伤，另外不排除有骨折的可能性，如果不及时的就诊，采取正确的治疗，可能会引起创伤性关节炎、关节不稳等并发症。目前需要去正规医院的骨科采取拍片或者磁共振的检查，以明确具体的损伤情况。
对于合并有韧带的损伤或骨折，可以采取石膏或支具进行固定，以保持关节的稳定性，促进损伤的修复。另外在专业医生的指导下，口服活血止痛的药物，也可以采取局部的理疗，改善血液循环，减轻疼痛和肿胀，大部分踝关节的损伤经过规范治疗是可以恢复。