如果人的身体因过度用脑而出现头痛症状，首先需要及时休息，闭上眼睛放松。因为长时间使用大脑，会造成头枕部肌膜缺血，导致一些炎症介质的产生增多，因此出现头痛。
平时需要保证良好的睡眠质量、充足的休息时间，并且不要喝咖啡、浓茶等。
注意劳逸结合，避免压力过大或疲劳，也可以给大脑适当地按摩或针灸治疗，缓解头痛的症状。必要时，要采取药物治疗，主要药物是麦角制剂，也可以给予一定的镇静剂、催眠药治疗。