拉肚子不吃东西能够减轻，多是因为不吃东西，胃肠道内就没有东西可以拉出，这样就可能会减轻拉肚子症状，但是也有可能会导致其他并发症出现。
因此，出现拉肚子的症状后是否需要禁食，应该在医生面诊后根据相关检查结果才可以确定。在拉肚子期间，如果禁食需要及时开通静脉通道补充液体量，维持身体内水、电解质平衡。
拉肚子缓解以后，需要调整饮食结构。刚开始要吃一些流质性的食物，随着身体的逐渐恢复，恢复到普通饮食，但是吃东西时要注意量。