脚后跟上面筋疼的临床症状出现,在急性期不建议进行散步。需要给予局部理疗、热敷,或者涂抹酮洛芬凝胶,进行症状改善。
等待疼痛的症状稍微缓解,可以适度散步,有利于炎症消退,有利于周围韧带、肌腱弹性恢复,同时也需要继续使用药物对症治疗。如果在散步的过程中出现疼痛症状加重,建议立即停止散步,卧床休息,抬高患肢。
如果有固定的痛点,可以进行局部的封闭治疗,缓解筋疼的症状。必要的情况下,去正规医院完善局部彩超,明确引起筋疼的根本原因,积极给予对症治疗。
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