脚后跟上面的大筋疼，应当先确定是急性损伤，还是慢性劳损所引起。
如果是急性损伤所导致的大筋疼痛，比如剧烈运动，应当对局部进行制动，然后进行冷敷，改善疼痛的症状。如果还存在明显的肿胀，应当将患肢抬高、促进静脉回流、缓解肿胀。
如果是慢性劳损所引起的大筋疼，可能是局部存在无菌性炎症，可以使用一些理疗予以调理，比如针灸、推拿、超声波治疗。在症状比较明显时，可使用抗炎镇痛类的药物治疗，比如美洛昔康、洛索洛芬钠。在治疗期间应避免过度活动，多休息。