经常玩手机是有可能导致孩子发生近视的。由于使用手机时是近距离用眼，导致患者的视力负荷增加，导致调节紧张，引起调节性近视。
手机的蓝光辐射对于眼睛也是有一定的损害的，因此建议2岁以下不要使用手机。2岁以上的孩子，使用手机的时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间不宜超过1小时。眼睛与手机的距离宜满足屏幕对角线的5-7倍的距离，每天要满足不少于2小时的户外活动时间。
平时就应该注意休息，减少近距离的操作，定期复查。