脊椎炎多见于青少年，多是由于长期慢性劳损所致。早期主要表现为下腰部疼痛为主，后面逐渐清晰的骶髂关节疼痛症状，而且向上蔓延，最后形成驼背，颈项强直，以至不能直立的症状。
首先患者要减少久坐的坏习惯，多进行背部运动，注意保暖。脊柱炎早期可服用非甾体消炎药，比如布洛芬或者双氯芬酸钠，再配合进行中医熏洗来帮助恢复。后期可采用中药进行治疗，中药一般是以祛风散寒、解经通络的方法，还可以配合中医的按摩、针灸给予对症处理。
另外注意睡眠的姿势，可用毛巾类的东西垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线。