赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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小产后多久可以出门
发布时间: 2021-08-17 音频时长: 01分10秒
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小产后如果身体恢复较好,在2周左右可以出门进行活动。
因为在小产以后女性的身体比较虚弱,免疫力较低,卵巢以及子宫需要一定的时间恢复。如果过早出门有可能受到冷刺激,或者身体过度劳累影响恢复。在小产后2周内应当避免重体力劳动,但是应当在室内适当进行活动。
也要注意饮食方面的调整,少食用寒凉以及生冷的食物,多食用富含蛋白质、铁质以及维生素的食物。在小产后的1个月内,应当禁止进行性生活,也不要进行盆浴避免引起感染。

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