连续的失眠，如果白天黑夜都不能入睡，特别疲劳的情况下，一周之内就有诱发严重的心律失常、心肌梗死、急性脑血管意外等疾病，导致猝死的可能性。
如果不是整天的都不能入睡，一般是不会导致猝死的，但是对身体健康危害是比较大的，有可能导致精神不振，也有可能导致脑供血不足，血压升高，有诱发心脑血管疾病的可能性。
应该及时查明不能睡眠的病因，积极地进行治疗。出现入睡困难的症状，也可以遵医嘱服用佐匹克隆、安神补脑液，必要的时候应该通过输液的方法来促进睡眠，要配合合理的饮食调理。