咬到舌头可以含一口冰水，或者用冰块对患处进行冷敷，减轻肿胀症状，同时也能够缓解疼痛。
如果伤口比较大，可以咨询医生涂抹抑菌消炎的药物预防感染，必要时可服用消炎药物进行治疗。当舌头被咬后很容易有血疱出现，可由专业医生挑破后排出内容物，再进行消炎处理。
咬到舌头后，局部可能会出现肿胀、疼痛的症状，严重的还会流血，用纱布对患处进行压迫止血。经常咬舌头很可能是舌体肥大引起，体内湿气过于旺盛就会导致舌体肥大，可咨询医生服用祛湿的药物调理身体。