李保华 主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三级甲等 儿科
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宝宝缺锌缺钙吃什么能补起来
发布时间: 2021-06-03 音频时长: 01分29秒
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宝宝出现缺锌、缺钙,需要先进行锌的补充,然后进行钙的补充。
因为锌缺乏后会导致孩子的食欲下降,也会影响钙的摄入,而且特别容易导致感染性疾病的发生。可以通过口服锌进行治疗,比方锌钙特口服液,给孩子口服进行治疗,然后也可以通过食物进行治疗,然后就是让孩子多吃一些动物性的食物和坚果、蔬菜、水果,都可以补充钙和锌。
钙的补充同时需要补充维生素D,才有利于钙的吸收,也可以提高补钙的效果。同时需要孩子经常进行户外活动,增加阳光照射的时间,然后还需要注意合理地搭配饮食、营养均衡,避免挑食偏食,可以有效地避免缺锌、缺钙的发生。

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