走路高低肩一定要把背包背在高点的内侧走路，这样时间长了，就能矫正高低肩。
另外，平时坐着或者站着的时候是否有高低肩的发生。如果单纯走路高低肩，行走的时候，把背包背在高肩内侧，就能够有效地抑制。如果一段时间下来，还是不能缓解症状，必要的时候可以戴支具给予固定。固定半年以上，高低肩就可以纠正了，或者配合局部的按摩、理疗。
如果走路姿势不端正，或者骨盆出现了倾斜，也会造成高低肩，这样就需要针对病因进行治疗了。