女性的某些穴位通过按摩，可以加快血液的流动，加快血液中的废物的排出，所以女性如果出现月经推迟的状况。可以给予按摩促进月经的来潮，主要是按摩三阴交穴、关元穴、气海穴这三个穴位，能够使在月经恢复正常。如果月经推迟的话，首先要查明原因，排除因为妊娠的因素，如果只是单纯的月经推迟，一般一周以内都没有大问题，如果推迟在10天以上可以通过按摩穴位和服用一些药物的治疗方法催经，如果经过处理以后仍然不来月经的话，需要到医院去进一步的就诊。在月经期间，女性要注意个人的卫生，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，要放松心情，不要过于焦虑、紧张，尽量保持一个开朗的好心态。