绝经期关节炎症可以吃榴莲、苹果、梨、香蕉、草莓。
因为这些水果当中不但含有维生素，还含有蛋白质，尤其是榴莲营养价值特别高，是果中之王。绝经期以后，如果是患有关节炎，多吃一些榴莲，可以增加机体抵抗力，并且对于绝经期的关节炎症，要积极地给予治疗。因为这种情况常常会导致关节局部的水肿，导致局部出现功能受到影响，所以建议可以做按摩，可以做理疗，还可以做针灸、艾灸，促进局部的血液循环都有可能会改善相应的临床症状，并且也建议多吃一些含有雌性激素的食物。
多晒太阳，适当的补钙都有可能会减轻绝经期关节炎的相应症状。