吃完后就胃胀，可能与进食的食物、消化不良、精神因素等有关。
吃了大量的碳酸饮料、豆制品、淀粉类高的食物，这些食物在胃内分解消化会产生较多的气体，引起饭后出现胃胀。消化不良的人群由于胃动力不足、消化液缺乏，对食物的消化能力下降，胃不能及时排空，囤积过多的食物也可导致饭后出现胃胀、嗳气、恶心等不适。
精神因素主要是工作压力过大，经常焦虑、抑郁，影响了胃肠的动力以及消化能力，也会造成饭后出现胃胀，舒缓情绪后一般可以得到明显的改善。