男性乳腺发育症最好不要吃红豆，因为红豆和黄豆、黑豆一样，都含有很多类雌激素物质。而大部分的男性乳腺发育症都是由于体内的雌激素过高所导致，吃红豆会使类雌激素物质摄入过多而导致病情的加重。
男性乳腺发育症是青春期男性的一种生理现象，是由于体内的雌激素水平紊乱，雌激素高于雄激素所致。需要通过饮食调理，尽量避免吃含有雌激素物质过高的食物，比较严重的还应该服用激素类的药物治疗。当然，也有些男性乳腺发育是因为器质性病变所致，应该手术治疗。
当出现男性乳腺发育的情况时，要结合激素、乳腺彩超检查来选择最合理的治疗方案。