跟腱周围炎如果病情比较轻微，通过日常保护是可以自愈的。但是很多人出现跟腱周围炎的时间比较长，症状比较严重就会直接影响患者的正常生活和工作，所以自愈的可能性比较低。
患者可以通过干预治疗才能促进跟腱周围炎的康复。首先，患者要以休息为主，尽量减少对局部的刺激，跟腱周炎还要注意每天使用活血化瘀类的药物进行熏洗治疗。
此外，局部外用一些活血化瘀类的膏药，也可以通过其他消炎镇痛的药物进行治疗。一般情况下，通过以上的方法就能够缓解跟腱周围炎的症状，出现了跟腱周围炎的这种疾病，建议患者到医院请医生进行诊治。
在医生的指导下进行康复锻炼和相关的治疗措施，这样患者恢复可能会更快一点。