睡眠差、多梦、睡不着可为以下原因所引起：
1.疾病因素。如果患有一些躯体疾病，比如心脏病、溃疡病、关节病等，在夜间会出现身体不适的症状，就会对睡眠质量造成影响，也会使患者出现多梦。
2.环境因素。如果睡眠的环境出现了改变，比如经常出差或者是周围的环境过于嘈杂，以及室内的温度过冷、过热，都会对睡眠质量造成影响，就会引起失眠、多梦的症状。
3.心理因素。如果在工作与生活当中，心理压力过大或者是存在烦躁不安的情绪，也会导致失眠、多梦。