邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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早晨空腹吃苹果对身体好吗
发布时间: 2020-07-14 音频时长: 01分02秒
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对于健康的人,在早上空腹吃苹果并不会产生坏处,主要是由于苹果中含有的成分并不复杂,并且容易消化。
但是对于身体患有某些疾病的人,最好不要空腹吃苹果,尤其是一些肠胃道患有某些疾病的患者,一般需要戒掉生冷的食物,在早上空腹吃苹果,很有可能会引起胃部的不舒适。
在苹果中含有大量的苹果酸和柠檬酸,空腹吃太多的苹果,就会导致苹果内的化学物质与体内的胃酸发生化学反应,从而导致胃部急性发炎。所以在早上空腹食用苹果的数量要有一定的控制。

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