经常憋尿膀胱变大有以下几种危害：
首先，引起膀胱组织黏膜水肿诱发膀胱炎，出现明显尿频现象。
另外，还容易诱发膀胱囊肿，导致尿痛、腹痛、腹胀，严重时还容易引起膀胱黏膜破损，引起尿血。
最后，经常憋尿膀胱变大还容易引起男性人群患有前列腺疾病，例如前列腺炎，导致人性功能障碍。同时，还会引起尿频、尿急，影响正常排尿和性生活。
建议做膀胱彩超检查，明确膀胱增大严重程度，在医师指导下服用，舒缓膀胱平滑肌药物和消肿药物治疗。