对心脏不利的食物主要有骨髓、狗肉、动物内脏、高脂肪以及高胆固醇的食物。另外，腌渍的蔬菜、白酒、辣椒、胡椒、香烟等。
心脏不好的患者要注意避免吃太咸的食物，油脂含量高的食物也不能吃太多，且注意避免喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃花椒、生姜等刺激性大的食物。
患者可以多吃一些有利于心脏的食物，比如黑芝麻、菠菜、杏仁等。芝麻对于预防动脉硬化有一定的作用，菠菜中含有丰富的叶酸，可以预防心脏疾病，杏仁可以预防血小板聚集。