外阴长包、流血了，这种情况一般是由于炎症引起的外阴疖肿或者是前庭大腺炎，需要去医院妇科门诊就医，检查确认一下是不是外阴疖肿或者是前庭大腺炎症。根据检查结果，可以在医生指导下，局部用药物进行治疗。
如果是疖肿，可以用碘伏消毒以后，局部涂抹消炎的药膏，比如红霉素软膏或者是百多邦软膏。如果是前庭大腺炎症，通过医生检查，如果包块是软的，可以做前庭大腺脓肿切开引流手术。如果是硬的，可以口服抗生素，局部涂抹消炎软膏。
同时要保持外阴清洁、干燥，穿宽松、纯棉的内裤，要勤换内裤，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。