正常情况下,女性过了45岁,卵巢的功能才开始衰退。40岁以前出现卵巢功能衰退的现象,称为卵巢早衰。预防卵巢早衰可以从以下几个方面进行。
1、重视月经不调,发现月经不调要尽快接受治疗。
2、保持良好的生活习惯,不熬夜,忌烟酒,在生活中保持愉悦心情。
3、合理使用避孕类药物,减少宫腔手术次数。
4、平时生活可以多吃一些富含蛋白质的食物。5、遵医嘱补充叶酸。6、保持健康身材,不滥用某些减肥药物。养成良好生活习惯。
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