目前还没有预防卵巢早衰的疫苗。
想要预防卵巢早衰，需要女性多注意保证充足睡眠、不能熬夜，多注意月经的变化，发现异常情况后要及时就诊进行调理。平时还需要注意不能长时间久坐，这样会影响到卵巢的血液循环，可以导致卵巢组织营养供应发生障碍影响到卵巢功能。
另外还需要保持良好的心态，避免情绪暴躁。在饮食上还需要多注意营养均衡，三餐有规律，多吃一些有营养的物质。还需要戒除烟、酒，尽量不要吃过于油腻、过甜、过咸的食物。