病毒性肺炎是有一定的传染性的，主要是通过呼吸道进行传播，如飞沫传播。如果用手接触了病毒性肺炎患者的分泌物也可以传播病毒，如唾液、尿液、粪便等。
同时接触到患者破损的皮肤黏膜也可以传播，日常生活中和病毒性肺炎患者共用餐具进食也能传播。所以日常生活中要注意勤洗手，饭前便后都要洗手。
在病毒性肺炎高发季节尽量少外出，如果外出最好戴口罩。避免和患有病毒性肺炎的患者进行密切接触，适当多锻炼身体，提高个人身体抵抗力。