口腔保健的好处有很多，对口腔健康非常的重要，定期的口腔检查，保持良好口腔环境，预防龋坏、牙齿不脱落、牙龈粘膜正常无出血现象。
如果发现有口腔疾病时，要好好的进行保健护理才行，口腔疾病才不会来到身上，要积极的配合医生保健治疗方案，像是经常叩齿可改善牙齿、牙周的血液循环，符合牙周组织的生理需要，还可以提高颌面部的营养供应，增进牙齿和牙周的健康，维持面部的协调。
同时还应注意少吃糖，以减少对牙齿的破坏，采用细软的刷毛，早晚使用含氟牙膏来刷牙，以便做到牙齿清洁。