可以通过以下几个方面进行调理：
1.饮食调理。饮食上要选择营养均衡的食物，不要吃过多油腻且辛辣的食物，不然对于肠胃会有刺激性，长时间下去会导致胃口变差。
2.药物调理。可以先通过医生面诊，看是什么原因造成的胃口差，然后在医生的指导下服用益生菌等药物进行调理，调理一段时间后会有所缓解。
3.运动。每天要抽出1~2个小时运动，通过运动能够促进肠胃蠕动，让食物更快消化，这样更有助于胃口变好。
建议如果是突然性的胃口差，要查清楚原因，看是消化不良还是其他胃部疾病造成。如果是疾病造成，需要治疗才能缓解症状。